【大阪サウナ】大東洋を徹底レビュー｜サウナ・水風呂・お風呂すべてが高水準の名店
capymusi
カピ蒸｜実際に体験してわかったサウナの魅力をお届け
【大阪サウナ】なにわ健康ランド 湯〜トピアを徹底レビュー｜サウナ・水風呂・お風呂・宿泊まで完全ガイド
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どうも、カピ蒸と申します。サウナが大好きなのに、どうしても「ととのえない」状態が2年間続いているサウナーです。
前回は大阪の有名施設・大東洋に挑戦しましたが、惜しくもととのい寸前で終了。今回は東大阪で特に有名な「なにわ健康ランド 湯〜トピア」に再挑戦してきました！
結論から言うと…文句のつけようがない最高な施設でした。あまりに居心地が良すぎて、気づいたら長時間滞在していたほどです。それでは詳しくレポートしていきます！
Contents
サウナ3種レポート（男性限定）
なにわ健康ランド 湯〜トピアは男女でサウナの種類が異なります。今回は男性限定のサウナ3種をご紹介します。
① 森のサウナ
出典：https://naniwa-utopia.com/sauna/
温度：約80〜90℃ ／ 種類：スチームサウナ
ウィスク（白樺やオークの枝葉を束ねたもの。ヴィヒタとも呼ばれます）の香りが充満するスチームサウナです。
温度はやや低めながら、それがかえって香りを豊かに感じさせてくれます。一言で言うと「山に登った時の爽やかな香りから土臭さを取り除いたような、クリアで自然な香り」。今でも鮮明に思い出せるほど良い香りでした。
💡 ウィスキングも体験できる！
なにわ健康ランドでは「ウィスキング」（ウィスクを使った血行促進リラクゼーション）も実施しています。森サウナを貸し切って行う本格プログラムです。
- 個人プラン：6,500円（要予約）
- グループ（最大4名）：1人3,000円
② セルフロウリュ メディテーションサウナ
出典：https://naniwa-utopia.com/sauna/
温度：約90℃前後 ／ セルフロウリュあり
「メディテーション（瞑想）」の名の通り、入口付近以外はほぼ真っ暗で、隙間から漏れるわずかな光だけが漂う幻想的な空間です。うっかり眠ってしまいそうになるほど落ち着きます。
BGMも全て心地よく、ドラマ『サ道』でおなじみの楽曲が流れた時は思わず幸せな気持ちになりました。セルフロウリュの「じゅわっ」という音も瞑想をさらに後押ししてくれます。
③ 高温サウナ
出典：https://naniwa-utopia.com/sauna/
温度：約100℃ ／ アウフグースあり（爆風アウフグース）
高温サウナは一つの空間に4つのエリアが詰め込まれた超充実サウナです。
| エリア | 特徴 |
|---|---|
| テレビエリア | 広い空間でゆったり観られる。テレビ嫌いでも離れた位置ならBGM感覚で楽しめる絶妙な設計 |
| 寝転びエリア | 横になりながら入れる貴重なスペース。人気で常に誰かいます |
| 一人瞑想エリア | 壁で仕切られた個人スペース。テレビの音もノイズになって意外と落ち着ける |
| 超高湿度ルーム | 4人ほど入れる激熱の小部屋。注意書きがあるほどで、体感5分が限界！ |
さらにアウフグースはタオルではなくブロワーで風を送る「爆風アウフグース」。强烈な熱波で全身が喜ぶ体験ができます。
水風呂3種＋バケツシャワーレポート
① 弱冷ジャグジー水風呂（23〜25℃）
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
メディテーションサウナの目の前にあるジャグジー付きの水風呂。温度が低めのサウナとの相性が抜群です。
ジャグジーだと通常「羽衣（体の周りにできる温かい水の膜）」が剥がれやすいのですが、ここではなぜか羽衣状態が持続するという不思議な現象が起きました。なにわ健康ランドの魔法でしょうか……？
② 強冷水風呂（約14〜15℃）
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
高温サウナのすぐ隣に配置されたキンキンの水風呂。アッツアッツのサウナから直行できる最高の配置です。さらに備長炭入りで水質も段違い。
一言：「非の打ち所がない水風呂」
③ 深水風呂（一人用）
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
2段の階段を上った先にある、立ったまま全身をクールダウンできる一人用水風呂。景色を楽しみながら入れる贅沢な空間ですが、早い者勝ちなのでタイミングを見計らって入場しましょう！
④ バケツシャワー
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
深水風呂の隣にあるヒモを引っ張ると頭から水が降ってくるアレです。爽快感と楽しさで一石二鳥！深水風呂とのコンボが最高です。
お風呂6種レポート
ひのき風呂
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
大浴場に入った瞬間からひのきの香りが漂う贅沢なお風呂。入っている人は大体トリップしていました（笑）。
不感風呂＆電気風呂
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
体への負担が少ない、休憩に最適なお風呂。ととのい椅子のすぐ近くに設置されているので「サウナ → 水風呂 → ととのい椅子 → 不感風呂」というルートもアリです。
電気風呂はピリピリとした電気刺激が体に走るお風呂。慣れている方にはたまらないようですが、私は苦手で…入れないです…筋肉がつりそうになりながら何度か挑戦してました（笑）。
延寿湯温泉（えんじゅとう）⭐ 一番人気！
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
創業100年の漢方薬メーカー由来の成分を使ったお風呂。独特の色と香りがたまらなく、常に混んでいるほどの人気ぶりです。
肩こり・腰痛・冷え性・湿疹・乾燥肌・あせも・アトピー性皮膚炎など幅広い効能があり、体がじんわりとほぐれる最高の一湯です。
露天風呂
出典：https://naniwa-utopia.com/bath/
景色を楽しみながら入れる落ち着く雰囲気のお風呂。周りに椅子も置かれており、サウナの後の休憩にはもってこいの場所
食事処レポート
食事処はレストランと変わらないほど綺麗な空間で、メニューも豊富！今回いただいたのはこちら。
- 軟骨の唐揚げ＋生中
- 柚子マヨネーズの唐揚げ＋ハイボール（唐揚げ一個食べちゃった）
- ちりとり鍋
- キリン瓶ビール（写真撮るの忘れた…）
- なにけんカレー（鬼辛）※翌朝の朝食
メニューの豊富さとクオリティは施設内とは思えないレベルです。
宿泊情報
楽しすぎて帰れなくなっても大丈夫。なにわ健康ランド 湯〜トピアは宿泊可能です！
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 深夜料金 | 1,650円（フリータイム1,500円に足します） |
| リクライニング指定＋ブランケット貸出 | 200円 |
| 巣ごもりビーバー（最大3名の半個室） | 880円 |
| 半個室（入館料・深夜料金・朝食込み） | 5,070円（事前予約可能） |
リクライニングエリアにはナイトルーム（暗い空間）もあり、コンセントでスマホ充電もOK。充電器の貸し出しも150円と良心的です。暖房が効いていてブランケットも大きく、冬でも快適に眠れます。
まとめ
なにわ健康ランド 湯〜トピアは、サウナ・水風呂・お風呂・食事・宿泊まですべてが高水準の総合サウナ施設です。行くたびに何時間でも滞在したくなる、まさに「帰れなくなる施設」でした。
肝心のととのいの結果ですが…気になる方はぜひYouTubeで確認してください！！ブログでは伝えきれない臨場感とととのいの結果を、動画でお楽しみいただけます！チャンネル登録もよろしくお願いします！！
ぜひ次の記事もチェックしてみてください！
ここまで読んで頂きありがとうございます！
ABOUT ME
どうもこんにちは！ととのえない。サウナーカピ蒸です。
YouTubeでサウナ施設紹介動画を作りつつ、ブログでは実際に体験してわかったサウナの魅力や良かった点を、文章でまとめています！
