カピ蒸レビュー( ^ω^ )【大阪・難波サウナ】サウナ&カプセル アムザを徹底レビュー｜毎日開催のアウフグース・水風呂・お風呂・食事まで紹介！

「大阪・難波でおすすめのサウナはどこ？」と探している方に、真っ先に紹介したい施設があります。それがサウナ&カプセル アムザです！

はじめまして、カピ蒸と申します！

サウナが大好きなのに、どうしても「ととのえない」状態が2年間も続いているサウナーです！この状況を打開すべく、サウナ施設をめぐりながら再び「ととのい」を手に入れることを目標に、ブログとYouTubeで活動しています！今回は難波で特に有名なサウナ施設、アムザに行ってきました！

果たしてととのえたのかどうかは…ぜひYouTubeでご確認ください！！

難波駅からそこまで歩かないアクセス抜群の立地で、サウナ・水風呂・食事すべてが最強クラス！何度もリピートしてしまうほど素晴らしい施設です！さっそく見ていきましょう！

サウナ&カプセル アムザのサウナ3種を徹底レビュー

アムザのサウナは3種類。どれも個性が強く、組み合わせて入ることで最高の体験ができます！

① IKIサウナ｜約90℃・15分に1回オートロウリュ・毎日アウフグース開催

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

アムザ最大の目玉サウナです！このサウナの特徴はまず全面ガラス張りであること。水風呂（プール）・お風呂・ととのいスペースが見渡せる開放的な空間で、今まで経験したサウナの中でも全面ガラス張りは初めてでした！中段・下段に座ると外の景色を鑑賞しながらサウナを楽しめます。

サウナストーブにはMETOSの巨大IKIストーブを採用しており、15分に1回オートロウリュが行われます！この頻度の高さが素晴らしく、少し待てば最高の熱波が体を包んでくれます。体感温度が急上昇したサウナに耐え抜き、水風呂に飛び込む爽快感をほぼ毎回味わえるのは最高です！！

さらにIKIサウナでは毎日ロウリュ＆アウフグースサービスが開催されています！15時半から22時半まで、1時間ごとに行われるという充実ぶりです！！アウフグースの内容はこちらです。

• アロマ水によるロウリュ（アロマ水の種類はアウフグースごとに変わります）
• ヒーリングミュージック（サウナ室にマッチした心地よくも少し勇ましいBGM）
• スタッフによる本格的な熱波

この3要素が組み合わさり、とても良い汗がかけます！アウフグースの時間は10〜15分ほど。アウフグース後に水風呂に入り休憩に入ると究極のリラックス状態になります！有名アウフギーサーが来ることもあるので、公式Xでチェックしてからのアムザはさらにおすすめです！！

② 瞑想フィンランドサウナ｜約85℃・セルフロウリュあり

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

テレビなしの薄暗いサウナです。85℃とIKIサウナより少し低めですが、セルフロウリュが10分に1回できるので体感温度はしっかり上がります！ロウリュの音がたまらなく気持ちよく、ロウリュ後の熱気にじんわり包まれる感覚が最高です！

ロウリュ水は日によって変わり、青りんごの時は甘すぎないちょうどよいりんごの香りで特に最高でした！

③ グエルスチームサウナ｜約45〜50℃

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

水蒸気がもくもくと充満するスチームサウナです！

座席の横にシャワーがついており、シャワーを座席に少し多めに当ててひんやりさせてから座ると気持ちよさが倍増します！IKIサウナと瞑想フィンランドサウナを繰り返した後の休憩スペースとして最適で、水蒸気に包まれながらリラックスできます。サウナの締めとして最後に入るのも特におすすめです！

いいからもくっとけ！モクモク！！

アムザの水風呂・クールダウンスポットを紹介

① 冷水風呂｜17℃

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

THE・スタンダードといった感じのシンプルな水風呂です。キリッとしすぎず、体をちょうどよくととのいの状態へ導いてくれる感覚があります。シンプルだからこそ、これが一番と思う時もありますね！

② 寒冷壺水風呂｜14℃

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

サウナで限界まで耐えた後にこのキンキンの壺水風呂に飛び込む気持ちよさはたまりません！

壺水風呂なので温度が上がりにくく常にキンキンをキープ！

しかも2つあるので、他の施設では1つのことが多い壺水風呂を待たずに入れます！IKIサウナのすぐ隣に配置されており、サウナから水風呂への素晴らしい動線が整っています！さらにととのいスペースは水風呂の目の前にあり、多くの椅子が置いてあるので座れないということもほぼありません！完璧な動線です！

③ 流水プール｜約25℃

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

水風呂ではありませんが、25℃のひんやりとした流水プールです！

プールの中には椅子が置いてあり、サウナ後にここに座ると心地よさが抜群！

さらに露天エリアとつながっており、プールの奥を少し潜ると室内から外へワープできます！この仕掛けが楽しくて何度も潜ってしまいます！！

④ ペンギンルーム

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

冷蔵庫に入っているような感覚のクールダウンスポットです！霧のシャワーが設置されており、スチームサウナの後にこの霧シャワーを浴びるのが特に気持ちよかったです！水風呂が苦手な方にもおすすめのスポットです！

外気浴エリア

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

アムザの露天エリアでは大阪の街並みを眺めながら外気浴が楽しめます。日中は太陽の光を浴びながら、夜は大阪の夜景を眺めながら休憩できる贅沢な空間です！

アムザのお風呂5種を紹介

① ジャグジー・寝湯

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

勢いよくブクブクするジャグジーと、寝ながらジャグジーが楽しめる寝湯があります！

サウナに入る前の準備として体を温めるのに最適です！寝湯は左手のボタンを押すとブクブクが始まり、体がふわっと浮く感覚が心地よいです！

② 薬湯

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

ジャグジーエリアの左奥に設置されています。薬湯の種類は時によって変わり、私が訪問した時は柚子でした。香りが良く、温度も低めなので長く浸かっていられるのが嬉しいポイントです！

③ 露天風呂

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

常にブクブクとした大阪の街並みを見ながら楽しめる露天風呂です！

都会のど真ん中で空を眺めながら入る露天風呂はアムザならではの特権！奥の方には打たせ湯もあり、肩こり解消にも最適です！

④ 美泡ラジウム -萬の湯-

出典：https://www.daitoyo.co.jp/spa/amza/saunaspa/

ラジウム鉱石を練り込んだ独自開発の美泡風呂です！

同じ系列の大東洋にも萬の湯がありましたね。肌がスッとなめらかになる感覚があります！大浴場に入ってすぐ目の前にあるので、体を洗った後にまずここに浸かって肌を整えてからサウナに入るのが定番の流れです！まさにサウナのためのお風呂です！

食事処レポート｜チキン南蛮と大阪の夜景で最高の一杯！

アムザの食事はどれも最高に美味しいです！つまみのレパートリーが豊富で、お酒の種類も充実しています！

特におすすめはチキン南蛮です！カリカリに揚がったチキンにソースが染み込んでおり、タルタルソースをつけて食べると美味さが爆発します！これをビールで流し込む幸せといったら、もう言葉になりません！！どて焼きと生ビールの組み合わせも最高で、気づいたら豪遊してしまいます！

さらに大阪の街並みを見下ろしながらお酒が飲めるという贅沢な環境が、酔いをさらに助長させてくれます！喧騒から離れた静かな空間でリラックスしながら飲む一杯は格別です！！

まとめ｜アムザは難波で最高のサウナ施設！初心者にも常連にも最高の一軒！

• サウナ3種：毎日開催のアウフグース・オートロウリュ・セルフロウリュと飽きが来ない充実のラインナップ！
• 水風呂：14℃〜25℃と幅広く、流水プール・ペンギンルームと個性的なクールダウンスポットも完備！
• お風呂5種：露天風呂・美泡ラジウム萬の湯で体をリフレッシュ！大阪の景色を楽しめる露天風呂…最高の空間ッ！
• 食事：チキン南蛮・どて焼きなど絶品つまみと豊富なお酒で大阪の夜景を眺めながら豪遊！

難波という好立地でこれだけの設備が揃っているアムザは、初めてアウフグースを体験したい方にも、サウナ上級者にも自信を持っておすすめできる施設です！一度訪れたら必ずリピートしたくなる最高のサウナ施設です！！

肝心のととのいの結果ですが…気になる方はぜひYouTubeで確認してください！！ブログでは伝えきれない臨場感とととのいの結果を、動画でお楽しみいただけます！チャンネル登録もよろしくお願いします！！

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引き続きブログもチェックしていただけると嬉しいです！！

written by カピ蒸

カピ蒸

ととのえない。サウナー

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どうもこんにちは！ととのえない。サウナーカピ蒸です。 YouTubeでサウナ施設紹介動画を作りつつ、ブログでは実際に体験してわかったサウナの魅力や良かった点を、文章でまとめています！